Taller Habilidades Sociales: Asertividad (3ª edición)
Las Habilidades Sociales son el conjunto de comportamientos que vamos aprendiendo a lo largo de nuestra vida y que nos permiten relacionarnos con los demás de una forma adecuada.
Este tipo de conductas van a ser determinadas por nuestro contexto socio-cultural y las situaciones particulares en las que nos encontremos. Por ejemplo, saludar dando dos besos en la sociedad española es una conducta aprobada socialmente, pero puede haber otras culturas donde sea un enorme error. Del mismo modo, contar un chiste en una reunión cont nuestros amigos puede ser acertado, pero no lo es realizar esta misma acción en un tanatorio. Alguien que es hábil […]
A veces parece que el mundo se pone en tu contra : tu hermana quiere que cuides de tus sobrinos, tu jefe que te quedes hasta tarde en el trabajo, tu amigo que le dejes dinero….si estas situaciones te resultan familiar tienes la solución, decir que NO.
Hoy os hablamos sobre una herramienta cuyo objetivo es ayudar a los niños a controlar la impulsividad y las conductas agresivas: La Técnica de la Tortuga.
A continuación os dejamos una serie de puntos que nos ayudarán a mejorar las relaciones con los demás:
María no quería ir al cole. Le dije “si, vamos a ir. Se acabó el protestar, te vienes porque lo digo yo y ya está”. Dijo que no y entonces se lo repetí de nuevo y otra vez volver a repetir levantando cada vez más la voz. Terminamos yendo al colegio con llantos, sin desayunar, enfadada y agotada. No se que hacer.
Hace unas semanas os hablamos sobre cómo realizar críticas o peticiones de cambio. Hoy queremos compartir vosotros información para poder recibir estas críticas de forma adecuada también.