¿Qué es la megarexia?
Es frecuente escuchar el término “anorexia”. Esta enfermedad se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Dentro de los problemas de la conducta alimentaria, también se encuentran términos como “vigorexia” (preocupación excesiva y patológica por el estado físico caracterizada por una visión distorsionada en la que las personas que lo sufren se ven demasiado débiles o enclenques) y “ortorexia” (obsesión patológica por ingerir solo alimentos considerados saludables).
Recientemente se ha comenzado a hablar de un nuevo […]
Nuestro día a día está formado por una serie de actos voluntarios, que nuestro cerebro consciente decide hacer, y por un gran número de rutinas involuntarias o hábitos. Esto se da en todos los ámbitos de la vida y por supuesto también en la alimentación. Si todos nuestros actos fueran conscientes podríamos decidir en cada momento lo que nos conviene comer y lo que no, y llevaríamos así una dieta mas sana y equilibrada, pero lo cierto es que muchas de las rutinas que tenemos a la hora de comer las llevamos a cabo sin darnos ni cuenta. 